E-book Gratuito: Guia Low Carb Passo a Passo COMPLETO

E-book Gratuito: Guia Low Carb Passo a Passo COMPLETO

Insira E-mail abaixo e Faça o Download Agora Mesmo! +999 Já baixaram, baixe o seu também.

Não enviamos spam. Seu e-mail está 100% seguro!

Guia Alimentação Forte – Low Carb vs Paleo [NOVIDADE]

Afinal… Por quê Low Carb vs Paleo?

Duas Dietas diferentes mas muito parecidas que estão ajudando cada vez mais pessoas a emagrecerem.

Neste artigo nos vamos falar sobre o novo Guia Alimentar que eu criei. Como funciona, porquê emagrece, qual escolher e como você deve seguir e não para por ai não.

Neste artigo você vai descobrir tudo isso e mais um pouco. Você vai saber qual a relação da dieta low carb vs paleo.

Então peço que leia atentamente para entender como funciona e entender essas novidades.


O que é o Guia Alimentação Forte?

O Guia Alimentação forte é um ‘orientador’ alimentar no qual é composto por 2 dietas.

A Dieta Low Carb e a Dieta Paleo com várias receitas deliciosas como bônus.

São mais de 160 receitas Low Carb vs Paleo, Um Guia de Jejum Intermitente para ajudar você a potencializar seus resultados no emagrecimento.

2 Cardápios Completos… 1 Com 21 Dias e o outro Com 28 Dias, todos com Lista de Compras e Receitas, só para você seguir e ver o resultado na prática. Sem falar que você pode tirar como base dos próprios e montar o seu próprio cardápio para seguir.

Qual a Diferença da Low Carb vs Paleo?

Low Carb:

Low Carb é uma dieta cujo diminuir a quantidade ingerida de carboidratos. Geralmente, em uma dieta tradicional considera-se a ingestão de aproximadamente 50 da alimentação total seja carboidrato.

Já na dieta Low Carb, os carboidratos podem compor cerca de 5% até no máximo 45% e tudo que é ingerido durante o dia. Ressalta-se que a restrição depende de cada caso e precisa ser calculado sob acompanhamento de um nutricionista.

Além disso, é importante compreender que a redução excessiva dos carboidratos de fato proporciona um resultado mais rápido, porém se manter essa ingestão durante muito tempo, pode acarretar em consequências graves à saúde.

Benefício da Low Carb

  • Realizar a low carb de maneira correta, é possível garantir inúmeros benefícios à saúde. São eles:
  • Minimiza consideravelmente os níveis do colesterol ruime também dos triglicerídeos;
  • Eleva o nível do colesterol bom;
  • Melhora o desempenho do intestino devido aos alimentos do tipo integral;
  • Previne a diabetes: Com a priorização do consumo de carboidratos com índices
    glicêmicos menores, ajuda na prevenção das diabetes tipo 2.

paleolítico

Conhecida como Alimentação dos nossos ancestrais…

A dieta paleolítica envolve alimentos naturais específicos para você emagrecer sem fazer muito esforço.

Uma curiosidade da dieta paleo, é que envolve muito alimento de caça e pesca, por isso é tratada como a alimentação de nossos ancestrais.

Uma comparação entre a Low Carb e a Dieta Paleo pode ser feita na parte da industrialização, pois nenhuma delas utilizam muitos alimentos industrializados.

A outra comparação a ser feita é que elas não são uma dieta, e sim um estilo de vida, no qual você está preste a entender e fazer.

Benefícios da Dieta Paleo:

  • Uma grande melhoria em seu colesterol pois acaba evitando muitas gorduras industriais.
  • Perda de Peso, que é o que muitos estão procurando.
  • Diminuição de doenças degenerativas que são causadas pelos os erros alimentos.
  • Redução em doenças de autoimune como a:  Artrite reumatoide, Doença celíaca, Diabetes tipo 1, Vasculite, Arterite temporal… Entre muitas outras! 

Se você analisar uma dieta com a outra, você vai ver que não tem muitas diferenças.

Pois uma delas pede que você reduz carboidratos e a outra pede que você descarte a maioria de alimentos industrializados.

Todas com o mesmo sentido de estilo de vida alimentar. (low carb vs paleo)

Bônus do Guia Alimentar

No Guia Alimentação Forte – Dieta Paleo & Low Carb Você aprende TUDO para aplicar uma das duas em sua vida.  Mas para te motivar, a você começar hoje mesmo, você vai ter muito mais, como as Receitas, os cardápios e o Guia Jejum Intermitente. A cima eu até comecei a citar, mas não entrei em detalhes.

Aqui Listarei o que tem de bom lá:

  • Guia das Principais Receitas Low Carb (+ de 45 Receitas)
  • 10 Receitas  de Jantar da Dieta Low Carb
  • Guia Cardápio Low Carb Completo com Receitas e Lista de Compra de 21 Dias
  • Guia Cardápio da Dieta Paleo Completo com mais de 50 Receitas, Lista de Compras de 30 Dias
  • 30 Receitas Variáveis da Dieta Paleo
  • 20 Receitas de Sobremesa da Dieta Paleo
  • Guia Jejum Intermitente Passo a Passo

Tudo isso para você aplicar e ver os resultados acontecerem de forma natural.
O melhor de tudo é que você consegue adaptar todas as receitas em suas refeições. Mais de 90% das receitas são todas exclusivas.

Garantia do Guia Alimentar

Você tem 7 Dias para decidir se deve ou não continuar. Com esses exatos 7 dias você já consegue ter resultado se você já tiver aplicando.

Você começa a se sentir mais leve, aquele inchaço todo que temos ao deitar ou após uma refeição pesada como um almoço, mas é claro, você tem que estar fazendo de forma correta

Aplicando sem pular nenhum dia e com consistência!


Por quê devo adquirir o Guia Alimentação Forte?

Igual eu já disse, o Guia veio para lhe orientar na sua alimentação e em seu emagrecimento.
Então juntei as melhores receitas low carb, paleo e fit. Cardápios e Guia de Jejum intermitente para que você possa aplicar e realmente emagrecer.

Somos o que comemos, se comermos comidas saudáveis, seremos o que mesmo? Saudáveis, certo?

Então primeiramente o Guia é voltado para alimentação e segundo… Você não precisa se matar na academia ou em exercícios, sendo que se você não está cuidando da própria boca, não adiantará de nada.

Sabendo como se deve fazer…
Esqueça essa de refeições não dão resultados, esqueça que só quem ta em uma academia emagrece, esqueça todas as balelas e cuide da sua alimentação.

Aprenda agora mesmo a perder de 6 a 9 Quilos e 32 Dias sem ACADEMIA

 


 

Lembre-se de todos os benefícios da sua vida primeiramente.

Uma vez que não cuidamos e doenças são surgidas por falta de saúde, uma coisa que poderíamos ter cuidado e não cuidamos… Não adiantará se arrepender depois. Estou certo?

Clique e conheça o Guia Alimentação Forte – Dieta Paleo & Low Carb

que, 

Rodrigo Oliveira – Low Carb Dominada


Resumo do Artigo

  1. O que é o Guia Alimentação Forte?
  2. Qual a Diferença da Low Carb vs Paleo? 
  3. Bônus da do Guia Alimentar
  4. Garantia do Guia Alimentar
  5. Por quê devo adquirir o Guia Alimentação Forte?
Pegue seu Guia Low Carb Gratuito

Pegue seu Guia Low Carb Gratuito

Insira E-mail abaixo e Faça o Download Agora Mesmo!

Não enviamos spam. Seu e-mail está 100% seguro!

0 Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Aprenda o Passo a Passo Sobre a Low Carb Com Este Guia

Pegue Seu E-book Gratuito, Baixe-o Agora!

Fique tranquilo(a), também detesto SPAM!